Le reparentage – Les Etats du Moi

En premier lieu, la souffrance doit être digérée et les carences comblées. Mais pour que le « rétablissement » soit complet, la prise en charge thérapeutique doit permettre l’intégration psychique et émotionnelle d’éléments tels que ; Le respect et l’acceptation de soi même, la compassion envers sa souffrance passée, l’amour, la non culpabilité, la mise en sécurité physique et psychique des parties intérieures de soi-même.

Comment y parvenir ?

Grâce au reparentage, il est possible de façon retroactive, d’apporter ces éléments, à des parties intérieures de vous même. Ce processus permet de réparer le lien d’attachement (lien pour lequel nous sommes programmés et qui est indispensable au développement psychologique et physiologique de tout individu).

Explications :

Lorsque, vous avez vécu une expérience douloureuse, traumatique, ou grandi dans un climat de négligence, de maltraitance, de manque d’amour, de rejet, de manque d’individuation, des parties de vous demeurent en souffrance et n’ont plus la possibilité d’évoluer. Elles demeurent émotionnellement et cognitivement figées dans le passé.

Exemple. La période où vous aviez 6 ans. Une période difficile, où vous étiez isolé, ignoré par vos parents ou votre entourage. Face à trop d’émotions et de pensées négatives, la partie de vous même à 6 ans, s’est figée dans le temps du fait de la charge imposée par la souffrance. Peut importe l’âge que vous avez aujourd’hui, elle n’a pas pris conscience que le temps était passé (le temps psychique n’est pas le temps de l’horloge …). Cette partie ne sait donc pas qu’elle est adulte à présent et continue de s’exprimer sur le registre d’un enfant de 6 ans. Sa tristesse et sa peur sont toujours actives, continuent d’influer sur votre humeur et votre sentiment d’insécurité actuels.

Comment savoir si une ou plusieurs parties de vous même sont toujours actives et en souffrance dans le présent ? :

  • Vous avez l’impression de réagir comme un enfant ou un adolescent dans certains cas, vous perdez vos moyens, sans arriver à comprendre pourquoi vous réagissez ainsi.
  • Face à certains comportements et dans certaines situations, vous pleurez, paniquez, devenez agressif, possessif, vous prenez la fuite, n’arrivez pas à vous stabiliser, vous savez votre réaction disproportionnée, irrationnelle mais ne pouvez la contrôler.
  • Vous quittez votre compagne ou votre compagnon de manière compulsive alors que vous l’aimez : Vous tournez en rond dans vos relations amoureuses.
  • Certains évènements de vie vous affectent trop, et trop longtemps, vous n’arrivez pas à les mettre à distance (malgré vos efforts).
  • Vous ressentez un conflit intérieur dont vous n’arrivez pas à vous défaire. Un conflit qui vous pousse à dire ou faire des choses que vous n’avez pas envie de faire mais contre lesquelles vous ne pouvez lutter.

Déroulement des séances : 

Une fois, la partie identifiée, le patient reprend contact avec elle. Une fois le contact (r)établi, il va la mettre en sécurité, lui expliquer ce qui n’a pas pu être compris par le passé et la déculpabiliser. Vient ensuite, le reparentage : Le patient adulte console cette partie de lui-même, lui apporte l’amour, l’acceptation et la compassion nécessaires.  L’adulte et l’enfant (ou l’adolescent) se réconcilient, se réunifient. En fin de traitement, lorsque le lien d’attachement interne est rétabli, le patient va (enfin) pouvoir nouer ou renouer des liens stables et sécurisants avec son entourage et avec lui même.

La thérapie permet : 

  • D’aider à la tolérance aux affects et à la régulation des réponses émotionnelles.
  • De diminuer les mouvements dissociatifs et la désorganisation psychique
  • D’apporter de la sécurité et des ressources adaptées aux expériences de la vie quotidienne.
  • De réparer les dommages causés par les blocages au sein de la structure interne de la personne (en profondeur).
  • De résoudre les problèmes relationnels et de confiance (problèmes d’attachement, peur de l’intimité).
  • D’accroître l’empathie du Moi et du fonctionnement interne.
  • D’aider les patients à atteindre leur potentiel dans plusieurs domaines; pourvoir plus efficacement à leurs propres besoins, et devenir des protecteurs pour eux-mêmes.

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Tarif de la séance : 50 € (Environ 1h).

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